Öffnungszeiten:Montag
8.00 - 19.30 Uhr
Dienstag - Freitag
8.00 - 19.00 Uhr
Samstag
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Rotebühlstr. 104
70178 Stuttgart
Telefon 0711 / 66 83 96
Telefax 0711 / 66 83 977
E-Mail: info(at)westendapotheke-stuttgart.de

Unsere Aktionen

Für Ihre Gesundheit legen wir uns ins Zeug. Wir sind mehr als eine Arzneimittelausgabestelle und haben deshalb für Sie immer wieder spannende und aufschlussreiche Aktionen.

 

 

 

 

Gesund durch die Schwangerschaft

Vorbereitungen

• Bei Kinderwunsch: Impfstatus überprüfen, Abstand von Alkohol und Zigaretten halten und die Folsäurezufuhr erhöhen

• Zahnstatus überprüfen lassen: ggfs. anstehende Zahnbehandlungen noch vor der Schwangerschaft durchführen lassen

• Während der Schwangerschaft organisieren: Geburtsvorbereitungskurs, Klinikkoffer, Ort der Entbindung, Hebamme, Hausapotheke für den Säugling und das Wochenbett Ernährung und Ernährungszusatz

• Ausgewogen ernähren: ungesüßte Getränke (1,5 l pro Tag), Obst und Gemüse, Getreideprodukte zu jeder Hauptmahlzeit, mäßiger Konsum von Fleisch und Fisch (1-2x pro Woche)

• MEIDEN: Halbgares/rohes Fleisch, rohe Eier, bestimmte Weichkäsesorten wie Brie/Camembert/Gorgonzola, ungewaschenes Obst und Gemüse

• Zusätzliche Einnahme für eine gesunde Entwicklung des Kindes:

o Folsäure: zur Verhinderung eines Neuralrohrdefektes

o Iodid: zur Kropfprophylaxe

• Eiseneinnahme ist nur bei einem nachgewiesenen Eisenmangel…

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